C’est la fin de semaine dernière qu’avait lieu la première édition du Salon de l’entraînement physique et du sport au Palais des congrès de Montréal. Portant sur l’activité physique et les habitudes de vie saine, cette exposition a permis aux participants de visiter des kiosques, d’assister à de courtes conférences, de tester des tendances en entraînement telles que le Kangoo Jumps, le POUND, le NeuroKrono, en plus d’assister à la compétition officielle québécoise de calisthénic.
Pour moins de 20$, les visiteurs ont pu en apprendre sur les produits et services offerts dans le monde de l’entraînement physique. Les sujets abordés en conférence eurent d’ailleurs un grand succès, en particulier ceux portant sur l’augmentation du rendement au travail par l’activité physique, les bienfaits de l’exercice physique sur le cerveau, le traitement efficace de la douleur chronique pour maximiser la performance ainsi que les pathologies posturales observées lors de la pratique d’une activité physique. Question d’approfondir ces sujets forts intéressants et souvent assez complexes, la durée de ces séminaires aurait pu être prolongée. Parmi les coups de coeur côté kiosque, la compagnie Nutrition Fit Plus qui se spécialise dans la préparation de repas santé pour gens actifs s’est démarquée par ses dégustations savoureuses. Abordables et pratiques, ces plats frais scellés se conservent une semaine au réfrigérateur grâce à un procédé unique de transformation.